早洩是一種常見的性功能障礙，指的是男性在性行為過程中無法控制射精的時間，導致過早射精。這種情況可能對個人的心理健康和伴侶的性滿意度產生負面影響。早洩的症狀主要體現在以下幾個方面：
刺激太溪穴：太溪穴是腎經的原穴，位於足內踝後方，跟腱內側凹陷處。針灸太溪穴可以滋陰補腎，增強腎臟的功能。
腎虛是中醫中常見的病症，主要表現為腰膝酸軟、夜尿增多、性功能減退等症狀。食療是中醫補腎壯陽的重要方法之一，通過食用具有補腎壯陽功效的食物，可以有效改善腎虛症狀，增強男性活力。
人類對補腎的態度其實是充滿著矛盾，許多人就是因為慾望過剩，太過於操勞才會需要補腎，但是透過補腎壯陽強精之後，慾望更大、更縱慾而腎更虛。
只要配搭適合自已體質的食材，如人參雞，則可改善性功能障礙如不舉、陽痿等情況。（圖片來源：新傳媒資料室）
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陽痿在華語文化中常被稱為不舉，是許多男性心中的隱痛，這個問題並不僅僅影響生理健康，更是對男生心理自信心的重大挑戰，那麼陽痿到底能治好嗎？答案是肯定的，要了解導致陽痿的原因，並針對性地進行治療，是恢復健康生活的關鍵。
使用方法：威而剛與樂威壯藥效的發揮會受油膩食物的影響，因此最好能於空腹或飯後二
女貞子：女貞子味甘、苦，性平。有補腎滋陰，養肝明目的功效。常用於肝腎不足，頭暈，耳鳴，兩目昏糊，頭髮早白…等症。
陽痿不舉有時也會與早洩或延遲射精的問題相伴隨，一些男性可能會因勃起功能障礙而過度專注於自身表現，導致射精過快；另一些則可能因焦慮而無法順利射精，而這些問題進一步複雜化了性功能障礙的狀況。
中醫認為腎主整個身體的氣血循環，糖尿病人在腎功能上，腎陽慢慢減弱，加上腎水（腎陰）不足，精氣神就逐漸耗盡，在性功能方面就出現陽痿症狀。因此，糖尿病患者除了按時服藥控制血糖之外，也要適時補充身體的不足，才能改善勃起障礙問題。
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「男人不舉＝無能？」傳統觀念令大部分男性對於「小鳥無法順利起飛」這件事不好意思向外尋求協助，東元綜合醫院曾表明，包含未回報的案例，事實上可能超過一半以上的台灣青壯年男性都曾暗自有過不舉的憂愁，今日好幸福就要為你解「泌」陽痿是什麼！
黑米：黑米在古代是專供皇家的「貢米」，也被稱為補血米、長壽米，因為具備滋陰補腎、抗衰老、健脾暖肝、明目活血的功效。